Cvičení jogy obličeje v kanceláři?

Cvičení jogy obličeje a její podpora v zaměstnání? Už jste slyšeli o tom, co taková joga obličeje umí? Je hned několik důvodů, proč ji zařadit například jako team buildingovou akci a podporovat 5 minutovou pauzu na cvičneí izojogy. Výrazně uvolní od stresu a zlepší náladu. Zde je 8 bodů, proč ji zařadit.

• Stmeluje kolektiv
• Zlepšuje výrazně náladu
• Zvyšuje seběvědomí
• Zlepšuje stav pleti i případných problémů
• Funguje preventivně proti stárnutí
• Má vliv na výkonnost v práci
• Otevírá další možnosti
• je 100% přírodní

Kdo jsem a více o mně se dozvíte zde:

Možností pro teambuilding je mnoho. Ale izojoga obličeje je v současné době zajímavým spestřením. Genderově je obojetná. Vhodná pro muže stejně, jako pro ženy a věřte, že každý benefituje při krátkém cvičení. Izojoga obličeje naučí izolovat svaly a ty procvičit pro důkladné prokrvení obličeje a tedy i zlepšení celkového stavu pleti, nejen vrásek. Napomáhá návratu k symetrii obličeje v případě asymetrie. Máte asymetrický obličej? Na to se zeptejte někoho jiného než zrcadla. Například spolupracovníků. Podívejte se na své fotografie když jste byli malí 3 až 5 let. Uvidíte, jestli jste se s asymetrií narodili a nebo zda-li jste si ji přivodili sami.